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Das kommende Programm

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF ist spezialisert auf das Laufen mit Menschen, die psychisch oder physisch belastet sind. Das können ganz unterschiedliche Thematiken sein. Ebenso können sich Personen angesprochen fühlen, die sehr lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Das Gemeinsame ist, dass dadurch die Leistungs- und Belastungsfähigkeit eine andere ist und es nicht immer nur Fortschritte gibt. Wir nehmen uns zum einen 24 Einheiten Zeit und zum anderen ist Birgit Neumair als Gesprächspartnerin immer für Sie da.

Zoopark

Lauftherapie Anfänger im Zoopark

Laufen als natürliche Bewegungsform und nicht als Sportart verstanden, eröffnet Freiräume, die einiges zum Wohlbefinden beitragen. Wir haben keine Wettbewerbe im Sinn und laufen langsam von einer Minute bis zu 30 Minuten am Stück in 12 Wochen.

Start: 28.11. | Mi+Fr 17.30-18.30 Uhr | Zoopark

Sie können gerne vorab das Kennlernangebot am 21.11. um 18 Uhr oder den Infoabend am 23.11. um 19 Uhr wahrnehmen. Die Kosten sehen Sie hier. Sind Sie zu zweit, dann gibt es noch einen kleinen Bonus. Anmelden können Sie sich hier.


Wald

Nordic-Walking im Grafenberger Wald vormittags

Das Nordic-Walking ist oft der Start in einen bewegteren Lebensabschnitt. Die Bewegung an frischer Luft führt zu positiven Veränderungen im Alltag und die Gesundheit freut sich. Dabei spielt auch das kommunikative Miteinander eine entscheidende Rolle .Wir sehen uns 24 mal.

gestartet, Sie können gerne noch teilnehmen | Mi 9.30-10.30 Uhr | Grafenberger Wald

Die Kosten sehen Sie hier. Anmelden können Sie sich hier.

 


Benrather Schloss

Lauftherapie Anfänger in Benrath vormittags

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF möchte gerne einen Anfänger-Laufkurs am Vormittag starten. Wir haben noch keinen genauen Startzeitpunkt. Sobald sich mindestens fünf Teilnehmer*innen gefunden haben, legen wir los. Sollten die Uhrzeiten nicht genau passen, melden Sie sich bei Interesse bitte dennoch, so können wir vielleicht verschieben.

Start: bald | Mo + Fr 9.00-10.00 Uhr | Benrather Schlosspark

Die Kosten sehen Sie hier. Anmelden können Sie sich hier.