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Das kommende Programm

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF ist spezialisert auf das Laufen mit Menschen, die psychisch oder physisch belastet sind. Das können ganz unterschiedliche Thematiken sein. Ebenso können sich Personen angesprochen fühlen, die sehr lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Das Gemeinsame ist, dass dadurch die Leistungs- und Belastungsfähigkeit eine andere ist und es nicht immer nur Fortschritte gibt. Wir nehmen uns zum einen 24 Einheiten Zeit und zum anderen ist Birgit Neumair als Gesprächspartnerin immer für Sie da.


Zwei Vormittagskurse beginnen | am Unterbacher See und im Eller Forst

Bisher waren Sie noch nicht aktiv oder es ist schon lange her, darüber hinaus geht es Ihnen nicht wirklich gut. Ihnen fehlt die Bewegung und Sie möchten sich wieder wohler fühlen. Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF begleitet Sie dabei gern. Wir laufen Veränderungen. Verschiedenes kann zu mehr Wohlbefinden beitragen. Die Bewegung ist eine Option, aber eine besonders überzeugende. Sie können sich entscheiden, ob Sie lieber Walken oder das Laufen lernen möchten.

 Klicken Sie bitte auf die Bilder, um weitere Informationen zu erhalten.


Im Frühling im Nordpark laufen

Start: 24.03.2020 | Di + Do 19.00 - 20.00 Uhr

Wenn die Natur mit ihrer frischen Farbenpracht erwacht, fallen die ersten Laufmomente gleich ein bisschen leichter. Ich möchte Ihnen einen behutsamen Weg zeigen, wie Sie mit dem Laufen wieder in ein psychophysisches Gleichgewicht kommen. Gemeinsam mit anderen Anfängern starten wir langsam, bewegen uns zweimal in der Woche über 24 Termine und freuen uns, wenn es am Ende 30 Minuten Laufen am Stück werden.

Ein kostenfreies Gespräch gibt es am 17.03. um 19.00 Uhr in der Praxis. Oder Sie nehmen das Kennlernangebot (10,-€)  am 19.03. um 19.30 Uhr wahr. Anmelden können Sie sich hier.