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Das kommende Programm

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF ist spezialisert auf das Laufen mit Menschen, die psychisch oder physisch belastet sind. Das können ganz unterschiedliche Thematiken sein. Ebenso können sich Personen angesprochen fühlen, die sehr lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Das Gemeinsame ist, dass dadurch die Leistungs- und Belastungsfähigkeit eine andere ist und es nicht immer nur Fortschritte gibt. Wir nehmen uns zum einen 24 Einheiten Zeit und zum anderen ist Birgit Neumair als Gesprächspartnerin immer für Sie da.


Die Rheinische Post hat am 29. Januar einen informativen Artikel über die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF publiziert.
https://rp-online.de/leben/gesundheit/fitness/laufen-lernen-worauf-anfaenger-achten-sollten_aid-35961637


Laufanfänger-Kurs beginnt am 27. März im Ostpark/Grafenberger Wald

Ich möchte Ihnen Ihre ersten Schritte ins Laufen erleichtern. Wir gehen langsam und behutsam vor, haben das Wohlbefinden im Blick und laufen in 12 Wochen zu 30 Minuten Laufen am Stück. Wir wechseln harmonisch zwischen dem flachen Ostpark und dem hügeligen Grafenberger Wald. Der Wald lockt mit seinem besonderen Flair.

Start: 27.03. | Mi+Fr 17.30 - 18.30 Uhr | Ostpark/Grafenberger Wald

Die Kosten für den Kurs sehen Sie hier. Anmelden können Sie sich hier.