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Lauftherapie für Anfänger

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF ist spezialisiert auf das Laufen mit Menschen, die sich länger nicht mehr bewegt haben oder psychisch und körperlich belastet sind. Birgit Neumair weiß um die positiven Effekte für das Wohlbefinden; sie läuft selbst entspannt seit über 30 Jahren. In der Lauftherapie erreichen Sie um die 30 Minuten Laufen am Stück und werden dabei unterstützt, das Laufen ins Leben zu implementieren. Deshalb nehmen wir uns auch 24 Einheiten Zeit für einen Anfängerkurs. Laufen hilft nur, wenn man läuft.

Kurs 18 startet am Unterbacher See/Eller Forst am 13. Juni
Mo 17.30 - 18.30 Uhr und
Do 17.30 - 18.30 Uhr

Kurs 19 startet im Benrather Schlosspark am 17. Juni
Mo 19.00 - 20.00 Uhr
Mi  19.00 - 20.00 Uhr

Die Kosten sehen Sie hier.

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